Полезность напитка характеризуется его составом. Один стакан содержит суточную норму кальция и фосфора. Белки, именно в этом продукте усваиваются намного лучше. Находящаяся в составе молочная кислота оказывает благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт и помогает улучшить аппетит, способствует лучшему функционированию пищеварения и почек.
Рекомендуется давать продукт маленьким деткам, которые плохо едят по утрам.